A osteocondrose é unha enfermidade grave que require tratamento a longo prazo. A osteocondrose da columna lumbar é un tipo común de osteocondrose. Máis do 50% dos pacientes con osteocondrose quéixanse de dor na parte baixa das costas.
A esencia da enfermidade é a destrución gradual dos discos intervertebrais. A parte principal da carga dirixida á columna vertebral recae na rexión lumbar. A columna lumbar soporta case todo o corpo. A carga engádese aos pesos que levanta unha persoa e á actividade física.
A rexión lumbar sofre caídas e graves lesións. Os defectos conxénitos no desenvolvemento da columna vertebral e a predisposición xenética aparecen en calquera momento.
Dor na osteocondrose lumbar
A dor lumbar debido á enfermidade é familiar para as persoas que traballan con pesos pesados, levan un estilo de vida sedentario e os atletas.
As sensacións dolorosas coa osteocondrose non ocorren inmediatamente. Aparecen despois do uso prolongado de obxectos pesados ou dun traballo duro. Para algúns, a parte baixa das costas doe inmediatamente, para outros a dor ocorre cada dous días.
Na fase inicial, os síntomas da dor son dolorosos e aburridos. Ás veces, a dor dispara pola perna. As sensacións dolorosas desaparecen se se deita, se relaxa e se aplica unha pomada quente ao órgano afectado. A dor volve se unha persoa leva obxectos pesados, está nunha posición incómoda durante moito tempo, ao tremer, ás veces ao estornudar ou tose.
Nas fases en que a enfermidade progresa, a dor debido á osteocondrose na zona lumbar é forte e prolongada. Prodúcense con movementos bruscos, despois de estar no frío, ou con tensión a curto prazo nos músculos das costas.
A osteocondrose lumbar da columna leva a:
- Sensibilidade prexudicada na zona das nádegas, pernas, coxas, pés;
- Sensación de formigueo frecuente nas pernas;
- Función de sudoración prexudicada;
- Violación da temperatura da pel das pernas;
- Pel seca nas zonas doridas do corpo.
Características da espondiloartrosis
A osteocondrose deformante da rexión lumbar (espondiloartrose) ten características similares á osteocondrose lumbar. É fácil confundilos cando se producen ambas enfermidades. Diferenzas:
- No curso deformante da enfermidade, a dor non é aguda, pero persistente, constante;
- Non hai dor severa ao moverse, hai un crujido característico nas articulacións afectadas;
- Os raios X revelan diferenzas nos cambios na condición do tecido cartilaginoso da columna vertebral.
Un médico pode distinguir entre dúas enfermidades similares e debe ser contactado ante o máis mínimo sinal de enfermidade.
Tratamento da osteocondrose da columna lumbar
Antes de tomar medicamentos para a osteocondrose lumbar, paga a pena atopar e eliminar a causa da dor e enfermidade. Recoméndase evitar o estrés físico na columna vertebral e permanecer na cama un tempo.
Para o tratamento complexo, os médicos prescriben medicamentos: analxésicos, antiinflamatorios non esteroides. Os medicamentos prescríbense en comprimidos e inxeccións: depende do médico e dos desexos do paciente. Se non se consegue o resultado esperado, o médico prescribe un curso de inxeccións de hormonas glucocorticoides. Afectar a fonte de infección.
Durante o tratamento, o paciente prescríbese tomar vitaminas B: B12, B6, B1.
Ás veces, o médico prescribe sedantes, antidepresivos e anticonvulsivos.
Para a osteocondrose da columna lumbar, a petición do paciente e co seu consentimento por escrito, utilízanse condroprotectores. Os medicamentos non foron suficientemente estudados e poden prexudicar a saúde do paciente.
A enfermidade é tratada de forma integral. Ademais dos efectos medicinais, os médicos recomendan levar un corsé especial, masaxe relaxante, terapéutica, acupuntura, natación e fisioterapia.
Fisioterapia no tratamento da osteocondrose lumbar
A electroforese para a osteocondrose lumbar é un método eficaz. A conclusión é que o tratamento está dirixido á fonte da enfermidade, o órgano enfermo. Os órganos e tecidos conxuntivos próximos non se ven afectados; a medicina e os pulsos actuais non lles chegan. A vantaxe da fisioterapia é que se usa para enfermidades crónicas. A electroforese é un procedemento de curación no que o medicamento entra no corpo a través da pel a través dunha corrente eléctrica débil que entra constantemente.
O procedemento é indoloro e leva 20 minutos. Os médicos recomendan 10 sesións. O tratamento realízase mediante equipos especiais, a electroforese realízase nunha institución médica ou dispensario. Dous electrodos colócanse na pel do paciente, un humedecido cunha droga (analgina, novocaína, sulfato de magnesio, aminofilina).
O efecto do procedemento séntese despois da primeira visita: a dor desaparece, os espasmos nos músculos das costas e do pescozo son aliviados e a circulación sanguínea mellora.
Actividades deportivas
Deportes para osteocondrose lumbar - exercicios matinais, exercicios terapéuticos, natación.
Os exercicios da mañá inclúen exercicios de automasaxe e quecemento para os músculos do corpo. Paga a pena facer balances de pernas, saltar no lugar e facer exercicios para respirar adecuadamente. Recoméndase completar a ximnasia con procedementos acuáticos. Exclúense as agachamentos e os exercicios abdominais.
A ximnasia terapéutica require preparación; é mellor facelo varias veces cun instrutor. Mostrará e dirá como realizar correctamente exercicios de desenvolvemento e relaxación. Amosa como respirar correctamente na clase. A ximnasia terapéutica require regularidade, polo que paga a pena facelo todos os días. Os mellores momentos son pola mañá cando os músculos están relaxados.
Os exercicios realízanse deitado, de xeonllos. As posicións alivian a carga sobre a columna vertebral e relaxan os grupos musculares das costas.
Un pasatempo agradable no marco dos deportes terapéuticos é a natación. Paga a pena visitar a piscina 4 veces por semana, nadando durante polo menos 60 minutos. A auga debe estar á temperatura óptima; O frío é prexudicial para os pacientes con osteocondrose. É útil facer exercicio nas costas.
Nas institucións médicas organízanse actividades deportivas activas para pacientes con osteocondrose. O programa de adestramento inclúe carreira, xogos ao aire libre, atletismo e rítmica.
Tendo en conta a idade, a gravidade da enfermidade, a época do ano, o estado físico do corpo, o médico elaborará un plan de adestramento individual.
Prohibicións da osteocondrose lumbar
Contraindicacións para a osteocondrose lumbar:
- Durante o período de exacerbación, deixe de practicar deportes e actividade física;
- enfermidades neurolóxicas non tratadas;
- arritmia cardíaca;
- presión arterial alta;
- Presión intraocular, miopía.
O tratamento da osteocondrose lumbar é a longo prazo. Para superar a enfermidade paga a pena facer esforzos e esforzos. O principal é seguir as recomendacións do médico, informar rapidamente do deterioro ou mellora da saúde e realizar exercicios terapéuticos regularmente. Os resultados positivos e a mellora do benestar non che farán esperar.